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Les bienfaits pour la santé du lait d’or

• Réduit l’inflammation : le curcuma est un puissant anti-inflammatoire qui peut aider à réduire l’inflammation dans le corps. Cela peut être bénéfique pour les personnes souffrant de maladies inflammatoires chroniques, telles que l’arthrite 

• Renforce le système immunitaire : Le lait d’or peut aider à renforcer le système immunitaire grâce à ses propriétés anti oxydantes. 

• Améliore la digestion : les épices présentes dans le lait d’or peuvent aider à améliorer la digestion en stimulant la production d’enzymes digestives et en réduisant l’inflammation dans le système digestif.

• Favorise le sommeil : les propriétés relaxantes du lait d’or peuvent aider à améliorer la qualité du sommeil. La cannelle et la cardamome, sont connues pour ses propriétés relaxantes.

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Lait d’or préparation

• 1 tasse de lait de votre choix (amande, coco, vache, etc.)

• 1 cuillère à café de notre mélange de préparation pour lait d’or

• Chauffez le lait à feu moyen

• Ajoutez la préparation

• Laisser mijotez 5 minutes en remuant de temps en temps

• Retirez du feu et laissez refroidir pendant quelques minutes avant de servir

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